【家长课堂】张弘老师讲座现场答家长问
自今年三月份伊始,源沐心理的公益讲师团应市少年宫邀请开展公益家长课堂的讲座,在讲座过程中为家长们进行家庭与亲子教育心理科普,并进行现场的咨询答疑,为参加讲座的家长们答疑解惑。
下面节选的是张弘老师在讲座过程中现场咨询的部分典型问答,与各位家长朋友们分享,希望对各位家长能有所启发与帮助!
问答一:
问:张老师您好,我孙女现在上五年级,每天我都会因为她穿衣服的事情而感到心烦。经常我给她穿的衣服她不要穿,怎么解决这个问题?特别是天气冷的时候她都会想少穿点,我看着都替她觉得冷。
答:冷过一次就会有记性了。孩子想穿自己喜欢的衣服,这是没有问题的。特别是到了五六年级的孩子,她已经开始有自己的审美,做事会想要按照自己的想法。这个时候家长要开始学会让她自己做主,这样她自己就会经历一个不断调整的过程,会从一开始穿搭不好看到慢慢地学会怎么穿搭更好看、更合适。家长要尽可能让她学会自己选择、搭配衣服,因为奶奶和孩子的眼光是不一样的。还是要让她冷过一次,这样她也就长记性了。这时候我们应该要放放手,让她自己选择。
问答二:
问:老师您好,我有一个外甥女,正在上初一,是在外省读的书。她之前就读的中学管理非常严格,几乎没有课外活动。孩子虽然成绩不错,可是非常害怕开学,一提开学两眼就目光吊滞,情绪上也缓不过来。孩子已经多次向家人表示要转学,于是我们只好帮她转学到另外一所学校。现在寒假还没结束,孩子还没到学校报到。可是我们发现,只要一提到上学和即将要去的新学校,孩子就非常难过,认为自己又胖又丑(实际不是这样),不敢见同学,怕别人会嘲笑自己、不喜欢自己。特别是近期,孩子一照镜子反应就很大,甚至让家人把镜子摔了,然后自己一个人哭得很伤心。张老师,请您帮我们分析一下孩子这样的情况是怎么了?我们又该怎么做孩子才能感觉好些?谢谢!
答:这个孩子是有心理创伤的,而且比较严重了,建议家长在当地去找心理咨询,要抓紧,孩子这样的状态是一定要心理干预的。在小孩子进入青春期的时候,是特别在意别人对自己的看法的,但是这个孩子的表现显然超出了一般青春期孩子在意的程度,对于她来讲真正导致这些反应和行为的并不是她自己的形象问题,而是内心深深的自卑和自尊的受创。从你描述的孩子情况来看,孩子可能会有抑郁症。如果不抓紧治疗、不及时进行心理干预,孩子将来会一直很自卑,甚至有可能会自闭,影响社会功能。
问答三:
问:张老师您好,我想问一下关于孩子适应新老师的问题。我的孩子现在是幼儿园大班,性格比较内向,这学期他们班级新换了一个老师,孩子很不适应,老师怎么问他都不怎么说话,搞得我好着急(孩子在家里还是肯说话的),孩子这个样子该怎么办?
答:家长要去和老师做沟通,让老师主动地去和他玩、逗逗他,慢慢地孩子就会放松下来,开始愿意与老师沟通,情况也就得到缓解。如果这样还是解决不了问题的话,我建议家长带着孩子去做心理咨询。因为无论发生了什么,我们都不能让孩子长期地、习惯性地去拒绝交流,那样时间长了泛化到生活的其他方面的话会阻碍到孩子的成长,所以这种问题一定不能拖太长时间,否则对孩子是很不利的。
如果说,家长发现尝试的办法都无法改善孩子拒绝交流的情况,那么去寻求专业的心理咨询来解决这个问题会是一种不错的方式。咨询师会在了解孩子的具体情况后,用专业的方式来和孩子玩、和孩子闹、和孩子聊天、和孩子做沙盘游戏等等,这样孩子就会逐渐放松下来而不再那么紧绷。这样慢慢的孩子的心结就会打开,一旦打开了他就会开始说话了。
问答四:
问:张老师您好,一直听说您很擅长做青春期孩子的咨询,所以在听说今天少年宫有您的讲座后,我就直接过来了。是这样子的,我的孩子上高中,嫌周围的同学太吵、喜欢讲粗话,而他又不愿意自己讲话也像周围同学那样,于是就有躲避的想法,让我们给他买耳塞。到后来,他又开始慢慢变得不太想去上学了,整个人的状态很不好,也影响到了学习,我孩子内心焦虑、情绪低落,可是也不知道要如何调节自己的这种状态。虽然我是家长,可是这样的情况我也没有遇到过,也不知道要怎么指导孩子去解决。张老师,像我孩子这个情况要怎么去处理?(补充一下,我儿子他对周围同学都不错,人缘也很好,就是有一次选优秀团员时落选了,大家都没选他,孩子心里挺失落的。)
答:如果想解决这个问题,需要了解孩子这些感受、想法和行为背后具体的原因,不会单纯因为同学讲话太吵、讲粗话就导致现在这样的结果。可能会是因为周围同学在投票时都没选他而感到愤怒,但这种愤怒又没有办法直接去表达,只能压抑下来从别的方面去发泄出来,这可能就是导致他用拒绝来对待同学的根源。另外,可能他会觉得他对别人好,但别人并没有因此而对他好,内心就会有一种羞愧,觉得自己不够好,这样内心就会很难受,但在听到同学讲粗话后又进而认为是同学不够好,又说脏话又怎么样。所以他会认为——你们讲的话、做出的选择是不对的,所以不是我的问题,是你们这些人的问题,这才是他背后真正的机制。最快速最有效的办法是做心理咨询,不能让这种情况持续的时间太长,时间长了以后会产生一系列问题,到时候追根溯源就很麻烦了。所以心理咨询的好处就在于当这个问题刚刚出现时,可能通过一两次咨询就能将这个问题解决了。
问答五:
问:张老师您好,想请教您一下,我家孩子经常抖脚、抓头、咬手指甲,该怎么做才能缓解他的这些症状,然后慢慢的改掉呢?以前我和我丈夫也用各种方法帮孩子纠正过、改过,但最多只能维持一两周,很快孩子又会故态复萌。我和孩子爸爸非常苦恼,不知道孩子出了什么问题。也去医院给孩子做了全面的身体检查,可是也没检查出孩子有什么生理毛病。我想问一下,孩子这样的情况是不是和心理有关系?另外,我家孩子注意力也非常不集中,这也跟他的心理有关系吗?
答:孩子经常抖脚、抓头、咬手指甲,这些症状都是孩子焦虑的表现,这种情况可能是由于孩子长期处于一种隐性的焦虑当中,这些行为就被保持了下来。还有一种可能是孩子在某个年龄段、因为某些事情焦虑,当时就养成了这个习惯,后来孩子一旦焦虑的时候,就会有这样的行为症状。
要改变这样的症状,就要去找到他内心压力的根源(这往往和家庭教育有关,很多情况下孩子自己也不知道到底是什么),然后慢慢地去化解,解决了症状背后的问题,这种行为就会停止。
注意力不集中是因为内心的不安定,是心理原因。
反馈A:万分感谢。跟您咨询过后我也有和孩子爸爸聊这件事,我们反省了下,感觉确实和我们对孩子的教育有很大关系。我和孩子爸爸都是高材生,对孩子期望高要求也高。平时我们总盯着他的成绩,总催促他作业做快点,孩子可能因此压力就比较大。
B:聪明的妈妈,你和你先生能觉察到这一点对孩子来说非常重要。A:明白的有点晚,我们会慢慢调整对孩子的教育方式。只是不知道他还能不能改过来,毕竟已经很多年了。B:要相信孩子。作为家长我们要信任他、理解他,要接纳孩子的情绪和行为,要相信孩子有这个能力去应对他内心深处的焦虑情绪,长此以往,孩子终有一天会放下这些,而那些焦虑的行为也就会自然而然的消退、直至消失。A:谢谢张老师的指导,非常感谢。我和孩子爸爸确实需要学习去接纳孩子,对孩子更有耐心、更信任他一些。
问答六:
问:张老师您好,听说您很擅长处理亲子教育方面的问题,我就想咨询您个问题。我想问一下,孩子做的有些不太好的事情被我们发现了,却一直犟着不认错,非要我们发火了才承认。这种情况该怎么办?
答:我需要知道详细些的情况,比如具体发生了什么,你们是用什么样的态度和方式处理的。
问:孩子私自拿了家里一个不用的手机,我们都不知道,他也没有跟我们说。后来我婆婆发现手机不在原来放的那个地方时,就和我说了。刚开始我们都很慌,还以为家里遭贼了。翻了家里很多地方,我和婆婆也各种猜测,心里很着急,那时候孩子就在我们身边,看着我们四处找一句话都没说。当时我也问过孩子是否有见过手机,孩子和我说他没见过。在我和婆婆找了很久也想了很久后,终于弄清楚手机是孩子拿走的。而孩子拿出手机,还是因为老公看着我和婆婆两个人四处找不是办法,“审问”孩子问出来的,一开始孩子还不承认,后来我老公发火了,孩子才把手机拿出来。孩子拿出手机后,我就问他,既然拿了为什么不老实承认?知不知道这么做是偷手机?孩子给我的理由是,他忘了把手机放回去了。等我们问起时他才想起来,但是他又怕我们说他,就不敢承认了。后来我们教育了孩子很久,可是看他的样子好像都没有听进去,真的让我很恼火。我记得孩子以前不是这样子的,是不是因为青春期孩子开始叛逆了才会这样的?张老师,这样的情况我应该怎么处理?
答:你的做法在道理的层面是对的,但是很多时候,我们教育孩子并不是道理对了就有效了,更多的是去考虑他的感受,特别是他的自尊。其实你该怎么做你的孩子都已经告诉你了,他如果跟你说实话,你会说他,那如果你想要让他下次能够讲真话,那你觉得你需要怎么做他就可以讲真话了呢?从你的描述来看,我觉得你们家的孩子还是很不错的,倒是妈妈似乎有一些得理不饶人,在教育的方式上还需要更多一些的弹性。
我建议你有机会可以参加一下家长课堂,会有很多关于教育孩子、亲子沟通这方面的技巧和方法给到家长。